Kennst du das? Du sitzt in der Meditation und dein Kopf sagt dir nur "Herzlich Willkommen in deinem Gedankenkarussell". Nun wäre es ganz...

Kennst du das? Es ist laut - teilweise sehr laut. Verkehr, Menschen, Kinder, Tiere und vieles mehr können laut sein. Manchmal ist das...

Kennst du das? Du sitzt wunderbar in deiner Meditations-Pose, deine Gedanken verschwinden allmählich und dann geht der Rasenmäher des...

Kennst du das? Der Wecker klingelt, 1000 Gedanken gehen durch deinen Kopf und du beschäftigst dich bereits ab der ersten wachen Minute...